烤箱虾鸡蛋,虾的制作方法有哪几种

1、虾的制作方法有哪几种

1.新鲜基围虾,剪须,去虾线,并从背面剖开。洗净沥干水加少许盐腌15分钟左右。半锅油加姜片蒜头烧热;

2.锅内入腌好的虾炸至完全变色即盛出待用;

3.另起油锅,加少许油烧热,倒入炸过的虾,翻炒后撒入椒盐炒匀。关火后再加入葱花炒匀即可可。

新鲜基围虾,蒜,葱,料酒,盐。

1.基围虾去虾线,背后剖开,洗净沥干。

2.基围虾加盐和料酒腌制十五分钟,葱切段,蒜切末。

3.腌好的虾,在盘子里摆好,再铺上蒜末和葱段,再倒入料酒,料酒可以多加些,水份少的话,虾容易老。

4.蒸锅加水烧开上气后,放入虾蒸2-3分钟,虾变色即可,时间不能太长,时间长了虾容易老。

基围虾,白糖,白醋,葱姜蒜,番茄沙司,白胡椒粉,料酒。

1虾冲洗干净后,剪去虾枪和虾须,用牙签在虾背部第二节处挑出黑色的泥肠。

2葱姜蒜切碎。

3将虾放入盘中,放入盐、白胡椒粉、料酒腌制15分钟。

4锅中热油,5成热时放葱姜蒜煸香。

5放入基围虾翻炒至虾变红色。

6放入二大勺番茄沙司,放入少许盐翻炒。

7加入一勺白醋。

8放入二勺白糖拌均匀即可出锅。

基围虾粉丝煲

新鲜基围虾 200g,粉丝 2小把,香葱 100g,蚝油 1汤匙(15ml),老姜 1块(10g),绍兴黄酒 2汤匙(30ml),生抽 1汤匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),鸡精 1茶匙(5g),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),芝麻香油 1茶匙(5ml),油 2汤匙(30ml)。

1.将粉丝放入温水中浸泡15分钟,使其慢慢回软泡发,将新鲜基围虾用剪刀剪去须脚,再从背部剪开,将其中的虾线挑出去除,再用流动水冲洗干净。

2.香葱洗净,将葱白和葱叶分切成2cm长的小段。老姜削去外皮,切成2cm大小的菱形片。

3.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将香葱白段和姜片放入爆香,随后放入基围虾爆炒片刻。

4.在锅中淋入绍兴黄酒、生抽和蚝油拌炒均匀,再加入适量热水(约200ml)和鸡精,并用大火烧沸。

5.将泡发的粉丝沥干水分放入锅中混合均匀,随后移入小砂煲中,撒入余下的香葱叶小段,盖上盖子,焖煮约3分钟,使粉丝充分吸足汤汁,最后在小砂煲中调入芝麻香油和白胡椒粉搅拌均匀即可。

虾、豆瓣、香醋、大葱、姜片、花椒、干辣椒、白糖。

1.大虾开背挑纱线,去头(虾头可以炸了吃)。

2.料酒和姜腌制片刻起油锅(可以先炸虾头 然后用虾油炒)。

3.油热后开中火,放花椒和干辣椒段,出香味后捞出。然后放五六片姜,炸干后放糖,用炒勺搅化,之后放一勺豆瓣炒出红油,再倒少许生抽然后开大火放入虾,变色后放入葱段爆炒,出锅前30秒倒入一些香醋提香.

1.鲜虾冲洗干净,放入冰箱冷藏或冷冻片刻,取出剥壳去肠线;

2.分别剁碎猪肉和笋成末状;

3.在虾仁里加入碱水,放置30分钟,取出后反复冲洗,直到将碱水洗掉,沥干水分,用纱布把虾仁包住彻底拧干水分;

4.澄面与淀粉放入盆内,冲入130克沸水,用擀面杖搅拌成团,焖3分钟后倒入色拉油揉成光滑面团,盖上湿布静置片刻 ;

5.虾仁、猪肉和笋拌合在一起,加盐、糖、香油、胡椒粉,腌制15分钟后用手或筷子不停地搅拌馅料,直到黏稠有劲;

6.面团分成小份,菜刀刀背抹上薄薄一层油,用刀背将小剂子压按转动成圆片状;

7.包馅手法与普通饺子相同,水烧开后蒸10分钟到透明即可开吃!

1 基围虾,莲藕,玉米,花甲,水芹菜,香菜,麻辣香锅料,凉薯,长豆角,大葱,葱头等材料准备好,花甲用淡盐水浸泡3个小时左右。

2 锅内烧开水,把浸泡洗干净的花甲焯水至开口。

3锅放少许油爆香葱头、大葱。

4把清理干净的虾放到锅内炒至变色盛起备用。

5剩余的汤汁加入素菜饭菜均匀。

6把焯水洗净的花甲放到蔬菜内,加入40克麻辣香锅料搅拌均匀。

7把炒好的虾均匀摆放再素菜上层。

8 烤箱预热180度,把装好材料的珐琅铸铁锅放入烤箱下层,上下火烤20分钟。

9食用前撒上葱段、香菜即可。

基围虾 500g, 青椒、红椒 各一个, 干辣椒,香葱两颗 ,白醋, 生抽,料酒, 姜末, 蒜末, 黑胡椒。

1.将买来的虾放在清水里泡15分钟,搓洗每一个小虾子,取出待用。

2.将洗净的虾子煮熟,这个过程中科方适量盐,入味。

3.锅内放少许油,油热,放几颗黑胡椒炸一下,然后放入干辣椒、姜末、蒜末爆香,倒入青红椒丝,煸炒一分钟,之后将煮好的小虾子入锅,大火炒几分钟,放盐、生抽、白醋、料酒,炒一会,出锅之前撒些小香葱即可。

大虾、鸡蛋、面包屑、料酒、盐。

1.将虾洗净,剥去虾皮,保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。

2.将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,还可以再放入些姜末,葱末一同腌渍。

3.将鸡蛋打散成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。

4.锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。

1.活虾洗净,每条对剖,取虾线,肉摊平;

2.在摊平的虾肉上均匀撒盐,倒点料酒,放冰箱腌制半小时;

3.蒜片切成茸状,用黄油炒熟;

4.把蒜茸放到虾身,上面盖上芝士;

5.放入烤箱,200度,15分钟,开吃!

500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水。

1.日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许;

2.用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状;

3.把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁;

4.装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉;

5.上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感;

6.把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀(如果水分过少,可适量添加少许冷水);

7.把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可;

8.把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上,有点小造型的玉子虾仁就可以上桌了!

一到秋天,虾呀蟹呀都开始肥美,让人可以大吃一顿大饱口福啦。比起吃蟹子要费很多功夫,剥了半天的壳子也没掏出多少肉来说,吃虾还是相对来说更省事的。很多家庭都很爱做带有虾肉的菜肴,尤其是有小孩子的家庭。因为虾肉方面小孩儿吃,也非常的有营养。但是也有很多人不太会做虾,现在咱们就学几种好吃又好做的方法吧。

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一、 白灼海虾

这是最简单,最常见,但是最地道的一种做虾的方法。没有经过调料破坏味道,吃的都是最鲜美的味,一吃就不想停了。

首先去海鲜市场买最鲜活的虾子,拿回来用水多冲洗几遍,记住白灼可以不挑虾线的,吃的时候再去也不晚。将炒锅加上油烧热,然后放入姜片和葱段,炒出香味后加入一些高粱酒,然后加上水,烧开了,将冲洗干净的大虾快速倒到锅里去,虾子变红,就可以捞出来了,如果爱吃冰凉的,就捞出放到冰水里。然后调一点酱油芥末,或者姜醋汁沾着吃很好吃。

二、 芦笋炒虾仁

这道菜非常适合小孩子,还有患有心脏疾病和高血压的老年人吃。市场上挑选最嫩的芦笋,撕掉芦笋的外膜。将芦笋清洗然后切成菱形的段儿。

然后将大虾剥去虾皮,挑干净虾线,只留纯虾肉,将虾仁用少量的料酒和姜片腌一下,准备一些青红椒掰成块儿。炒锅放上油,烧热后放入虾仁炒,虾仁稍稍变白后放入芦笋和青红椒块儿,翻炒,中间可以加上一些高汤,但是不要加太多。待芦笋开始变熟后,加入少量的生抽,鸡精,和盐调味道,翻炒均匀出锅就可以了。

三、 蒜蓉开边虾

这绝对是一道非常受欢迎的菜式了,蒜蓉还有杀菌的作用,还能防氧化,多吃一些对身体特别的好。首先将大蒜切成蒜末,越多越好,先让打算和空气接触。然后将虾子用水冲洗干净,从后背划开一刀,把虾线去干净,再放一些料酒腌一下。在蒜蓉里面加上一些小葱末,加入芝麻油,糖,盐,少量的蒸鱼豉油,少量的耗油,一些胡椒粉,搅拌均匀。

将调好味道的蒜蓉放入开好的虾背处,在盘中码上事先烫好的粉丝,将蒜蓉虾摆在粉丝上,然后放到蒸锅里,蒸十分钟就可以吃到非常美味

鲜虾200g、姜片1片、香葱2根、料酒2勺。

1.锅内放入清水,姜片,香葱打成结,料酒烧开。

2.水烧开后放入处理好的(剪去须脚,挑去虾线)虾。

3.虾放入后,用中火煮1分钟即熄火。

4.将虾捞出沥净水准备好喜爱的调味料蘸着吃即可。

1.新鲜基围虾,剪须,去虾线,并从背面剖开。洗净沥干水加少许盐腌15分钟左右。半锅油加姜片蒜头烧热;

2.锅内入腌好的虾炸至完全变色即盛出待用;

3.另起油锅,加少许油烧热,倒入炸过的虾,翻炒后撒入椒盐炒匀。关火后再加入葱花炒匀即可可。

新鲜基围虾,蒜,葱,料酒,盐。

1.基围虾去虾线,背后剖开,洗净沥干。

2.基围虾加盐和料酒腌制十五分钟,葱切段,蒜切末。

3.腌好的虾,在盘子里摆好,再铺上蒜末和葱段,再倒入料酒,料酒可以多加些,水份少的话,虾容易老。

4.蒸锅加水烧开上气后,放入虾蒸2-3分钟,虾变色即可,时间不能太长,时间长了虾容易老。

第一种:口味虾

做法:(方法较多,仅介绍以下三种)

将高汤烧开,将虾放进锅中武火煮 15 分钟捞起即可。配合自己口味做或辣或麻或清淡的调味碗,剥去硬壳蘸料吃。

将高汤中加入配好的卤药(家庭中可以考虑买现成的卤粉),看锅的大小和其他情况综合考虑该下多少虾子,用武火先煮开五分钟,再用文火煮二十分钟,起锅后配以葱花蒜绒稍拌即可。

此为最流行的做法了。

先将虾子在+开水锅中走一道,待虾子全变红的时候,起锅。将炒锅中的油烧至八成熟将虾子下锅猛炒,将准备好的作料除葱花外全部倒入:其中:猛辣的辣椒、姜、花椒、精盐、酱油、腐乳必不可少,炒十几炒后,稍放点料酒,加水至主料的一半,盖了锅盖,闷烧十分钟即可,起锅后加葱花盛碗。

第二种:龙虾

1. 虾剪去须部、抽去肠泥,洗净、沥干水分,以腌料腌 20 分钟。

3. 另起油锅,用 1 大匙油炒香葱、姜、蒜、辣椒末,再将虾倒下,撒入调味料炒匀 。

第一种:油焖大虾

主料:对虾 4-6 头

辅料:葱、姜、料酒、盐、味精、糖、醋各适量

锅入底油烧热,将处理好的对虾煸过后放入葱末、姜块、料酒烹制,放入鸡汤,加盐、味精、糖、醋(一滴)。待汁将尽时,取出大虾,在余汁中加入香油,搅匀,淋于虾上,即可。

虾的处理:将虾去须、腿,去除虾头顶部的沙包,顺虾脊剪开至尾部,取出沙线。

第二种:盐酥虾

材 料:鲜虾 10 两,葱末、姜末、蒜开及辣椒末各 1 大匙,太白粉 5 大匙。

调味料:盐、味精、胡椒粉各少许。

腌 料:酒 2 大匙,盐 1/2 小匙。

1. 虾剪去须部、抽去肠泥,洗净、沥干水分,以腌料腌 20 分钟。

2. 油锅烧至八分热,投入沾上太白粉的虾 ,炸至酥脆捞出。

3. 另起油锅,用 1 大匙油炒香葱、姜、蒜、辣椒末,再将虾倒下,撒入调味料炒匀 。

2、温州特产干烤虾怎么吃

温州特产干烤虾的吃法有:

1. 用水泡开,然后用盐水煮,制成盐水虾进行食用,原汁原味,味道鲜美。

2. 用水泡开后,放成佐料,在锅中油煎制成干爆虾,非常的香鲜。

3. 用水泡开以后穿在竹签上,然后放在烤箱里烤制,烤好以后撒上佐料,蒜蓉,辣酱等等制作成烤虾。

4. 干烤虾剥开以后用水浸泡,然后同鸡蛋一同制作成虾仁炖蛋。

5. 把干虾泡发以后剥成虾仁,然后同豌豆,玉米等一同制作成炒虾仁。

6. 把干虾泡开以后,可以放其他作料制作成干锅虾。

以上是干烤虾的几种吃法,希望对您有所帮助。

温州特产干烤虾怎么吃?

1、先把干虾洗干净,然后用温水泡大约半个小时。

2、蒜下多些并且剁成细末状。

3、锅点火,放油一勺(火锅勺),七成热后放入蒜末爆炒,炒出香味后,倒入虾炒,烹入料酒。

4、炒后放入泡虾的水,水可多一点,由于要把干虾煮软,中小火煮,20分钟左右。

5、留有一小部分水,放入香草豉油,持续煮,至收干汁即可。

3、烧烤时,虾怎么烧才好吃啊~!

虾和蒜蓉、辣椒粉、五香粉等一起做成烧烤好吃,下面介绍做法:

准备材料:基围虾20只、蒜蓉适量、辣椒粉5克、五香粉5克、胡椒粉适量、菜籽油适量、盐少许、味极鲜酱油适量、葱、柠檬随意

1、将虾洗净,挑去虾线

2、加入盐,蒜蓉,五香粉,辣椒粉,味极鲜酱油

3、可加适量淀粉一起抓匀,放入冰箱冷藏两小时

4、取出将虾串起

5、将剩下的汁水蒜蓉浇在虾上

6、    刷上菜籽油,撒上葱,进烤箱底层190度20-25分钟,外壳焦一点也很好吃

7、时间到了,用柠檬装饰下,即可食用

主料:活基尾虾500克。调料:啤酒、盐、味精、葱、姜片。

制作方法:1.将基尾虾洗净,放葱、姜、盐、味精、啤酒腌制15分钟。2.锅内放水、1勺啤酒,烧开时虾过水断生捞出。3.虾上加少许花生油,微波炉高档火烤10分钟,连虾皮都可食用。

特点:色泽红亮、酒香、虾鲜、味美,含有丰富的钙质、氨基酸、蛋白质、营养价值较高。

材料:大对虾2对,蛋黄3个,葱、姜、黄酒、盐和糖适量。

做法:1、制作蛋黄液。把蛋黄、糖、盐和黄酒按10:1:2的比例调匀。2、烤箱调至200℃,烤烤大虾。一边烘烤一边涂抹蛋黄液。3、待虾肉完全变白,表白烤成金黄后装盘点缀即可。

大虾基础处理

1、切开背部剔除纱线。

2、暂断虾肉中的伤。

3、如需烘烤,可以用竹签事先穿好。

材料:新鲜大头虾或北极甜虾20个,鱿鱼脚若干只,藕夹或茄夹(?)20个,串烤铁签10个,烧烤调味酱50克。

制作:藕夹或茄夹中嵌入少量肉糜或虾糜,沾面糊后油炸至七成熟;虾用黄酒、醋、盐略渍一下,裹上生粉蛋清糊;鱿鱼脚洗净。将上述准备好的材料分别放在保鲜盒里。野餐时,将藕夹或茄夹、虾、鱿鱼脚串制在铁签上,刷调味酱,略烤后食用。

材料:九节虾(是虾都可以的,越大越好了)盐,大蒜。油。豆豉。酱油(生抽)胡椒

制作方法:

1)洗净虾,去除虾须。对分(剖成两半,虾的腹部连接着)放入镂空的箩中沥干水份(很重要的)

2)大蒜切碎。不要切的太碎。淋上爆过豆豉的油(豆豉先炒一下)再加几滴生抽。

3)把处理好的虾整齐的排放在铺好锡纸的烤盘上。在虾身上均匀的撒上碎蒜调料。再撒上一点胡椒。

4)预热烤箱。220度。烤个15--20分钟就可以了。

注意:大蒜里不能放太多的油。酱油有个几滴就可以了。太多油水,烤出的虾不脆。

[原料]:明虾2只约500克 大蒜5粒

调味料:盐1/2小匙 奶油3大匙奶酪粉1大匙

[制法]:

1、 大蒜去皮、切末、放入碗中,加入调味料拌匀成酱料备用。

2、 明虾去肠泥、洗净,用剪刀由吓背剪开,放入烤盘中,在虾背上涂上酱料,放入烤箱中烤熟即可。

[特点]:虾肉嫩滑,鲜咸适宜.

原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。

调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒做法:

1、大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。

2、葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。

3、烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。

4、烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。

原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋

调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。

1、菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。

2、菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。

3、接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。

4、平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。

〖材料〗新鲜大头虾或北极甜虾20个,鱿鱼脚若干只,藕夹或茄夹(?)20个,串烤铁签10个,烧烤调味酱50克。

〖做法〗藕夹或茄夹中嵌入少量肉糜或虾糜,沾面糊后油炸至七成熟;

2.虾用黄酒、醋、盐略渍一下,裹上生粉蛋清糊;鱿鱼脚洗净。

3.将上述准备好的材料分别放在保鲜盒里。野餐时,将藕夹或茄夹、虾、鱿鱼脚串制在铁签上,刷调味酱,略烤后食用。

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4、烤好虾怎么做好吃

虾 1斤,盐 适量

1、烤盘内先撒上盐均匀平铺,再将虾子摆置烤盘内,上方撒上剩余盐。

2、放入已预热之烤箱,以200℃烤约10-12分钟。

3、取出拍掉多余的盐以避免过咸。

拉丁风柠檬大蒜烤虾

"大虾(去壳留下尾巴,去除肠泥) 20尾","洋葱丁 120克","大蒜切碎 8瓣","海盐 适量","新鲜平叶巴西里切碎 50克","柠檬 1/2颗","现磨黑胡椒 适量","辣椒去籽切碎 1支","甜椒粉 适量","橄榄油 120克"

1:烤盘以中小火预热后倒入橄榄油,将洋葱、大蒜煎炒至金黄,续加入巴西里拌炒2分钟后取出备用

2:烤盘继续加热并倒入适量橄榄油,放入虾子,用中火将虾子两面煎至熟透并烙上烤痕

3:将步骤1爆香的香料与切碎的辣椒加入烤盘内,与虾子均匀混合,再以海盐、现磨黑胡椒调味,撒上甜椒粉,挤些新鲜柠檬汁即可

最好直接清蒸,当然,我也喜欢油焖,直接出来之后有点发硬,不太好吃

5、儿童虾怎么做有营养

挑食的孩子也爱吃虾,今天就教大家5种虾的做法,百吃不厌,妈妈学会换着做,再也不发愁了。虾的营养非常丰富,好消化易吸收,孩子多吃补钙健脑长高个,秋天进补不能少。

【家常滑蛋炒虾仁】主要食材:虾仁、鸡蛋、小葱

1.虾开背去虾泥,因虾身上都有黏液,用水简单冲洗一下还不够。我每次都会用盐和淀粉轻轻抓揉几下,然后用水冲干净,更能去除身上的黏液,这样处理的虾清爽又干净。

2.虾洗干净后,先腌制:料酒、淀粉、盐、胡椒粉,腌制15分钟就可以。

3.碗中打入4个鸡蛋,放入葱花和盐调味。要将蛋液充分打散才可以,打出丰富的泡沫,不需要放水和淀粉。

4.热油先爆香虾仁,炒至虾仁卷曲变色后,立即关火。这时候的锅底温度非常高,千万不要着急倒入蛋液,要等40秒,再淋入蛋液。如果马上倒入蛋液,蛋液就会立刻凝固成形,口感发老哦。

5.倒入蛋液后,开火转成最小火,用铲子轻轻推动蛋液,大约15-20秒就可凝固,马上关火。如下图,如果喜欢吃这种湿哒哒的感觉,就可以马上出锅了。

6.我们家都不喜欢吃湿嗒哒的滑蛋虾仁,每次当蛋液成型还是湿哒哒的时候就关火,利用锅内的余温,停留10秒钟再出锅,

小贴士:虾炒变色后,应立即关火,等40秒再淋入蛋液,同时开火转成最小火;不要用铲子翻炒,应慢慢推动或沿着锅边划圈圈;大约15-20秒就可关火,想吃湿哒哒的感觉就可以装盘,反之在锅内停留10秒钟再出锅。

【西芹炒虾仁】主要食材:西芹、鲜虾

1.鲜虾买来后要先处理一下,去壳去虾线。

2.鲜虾处理好之后需要腌制,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉,腌制10分钟以上。淀粉可锁住虾的水分,炒出来非常香嫩又Q弹,切记别忘放了。

3.在腌制鲜虾的时候,对西芹进行焯水的处理。西芹去筋膜,斜刀切成片,焯水15秒就可以。焯水的时候,放点油,西芹颜色更翠绿。

4.焯水后盛盘待用,我放点枸杞点缀,不放也可以。

5.热油爆香蒜末和姜末,先放虾仁,翻炒至变色,接着倒入西芹,撒点盐调味。

6.大火快速翻炒30秒,撒点味精,就可出锅。

小贴士:建议买鲜虾,去掉虾线进行腌制。腌制的时候必放淀粉,炒出来的虾不干柴很香嫩。西芹焯水后会减少烹饪时间,而且嚼起来十分脆嫩。

【莲藕荷兰豆炒虾仁】主要食材:虾仁、莲藕、荷兰豆

1.虾仁开背去虾泥,用料酒、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉、姜丝,腌制20分钟以上。

2.荷兰豆摘掉筋膜,莲藕去皮切成薄片,冲洗干净之后,依次放入滚水中进行焯水。

3.莲藕焯水1分钟,荷兰豆焯水15秒,为了方便省事,先放莲藕,在45秒的时候放入荷兰豆,再等15秒,一起捞出。捞出后,应立即用冷水冲凉,保持爽脆的口感。

4.热油,先炒虾仁。在炒虾仁之前,将里面的姜丝挑拣出来。虾仁炒变色后,放入蒜末、莲菜、荷兰豆,大火快速翻炒。

5.同时撒入适量盐、白糖、胡椒粉,猛火快炒40秒就可出锅,出锅前淋点芝麻油,更鲜美。

小贴士:将莲藕和荷兰豆进行焯水后,不仅可以缩短烹饪的时间,还能使口感脆嫩,味道鲜美。白糖必放,起到提鲜,使味道柔和的作用。因虾仁在腌制的时候放了盐,在烹饪的时候,应少放一点盐调味,以免过咸。

【虾仁炒丝瓜】主要食材:鲜虾、丝瓜、大蒜

1.鲜虾去壳去虾线,用料酒、姜末、盐、胡椒粉、淀粉,腌制15分钟以上。

2.丝瓜去皮,切成滚刀块。

3.热油,爆香虾仁,炒变色捞出。锅中留的底油,爆香蒜末,再放入丝瓜进行翻炒。

4.5.丝瓜炒得开始变软的时候就放入虾仁,淋入一勺蚝油,少许盐,大火快速翻炒,炒到丝瓜完全变软,就可以盛出。

小贴士:建议用鲜虾,炒出来又香又营养。大火快炒,炒至丝瓜变软就可出锅,时间长会影响口感。

【黄瓜炒虾仁】主要食材:虾仁、黄瓜

1.虾仁开背去虾线,用料酒、盐、胡椒粉、少许生抽和淀粉,腌制20分钟。许多人以为虾仁的虾线很少,直接下锅炒,大错特错哦。虾仁的虾线看上去确实没有鲜虾的虾线多,但都隐藏在虾仁的尾部,一定要处理干净。

2.黄瓜对切成两半。黄瓜不去皮,用盐搓洗,并用水冲洗干净即可;这样做不仅洗得干净,还能有效去除残留在表面的农药。

3.用小勺子或其他用具,将黄瓜的瓜瓤去掉。切成半厘米宽的小段,看起来像虾仁一样。放入碗中,撒少许盐,腌制10分钟,不仅能杀掉多余的水分,还能使颜色更翠绿。

4.锅中热油,放入虾仁和蒜末,同时爆香。当虾仁炒至卷曲,微微变色的时候,放入黄瓜。

5.黄瓜放入后就开始调味,放点盐和白糖就可以,如果放太多的佐料,会遮住虾的鲜味。大火快速翻炒30秒,就可以出锅啦。

小贴士:黄瓜一定要去掉瓜瓤,并用盐杀掉水分,这样吃更爽脆,口感更佳。炒虾仁的时候不用放葱,和蒜末同时爆香,蒜末多放一些更香哦。佐料只放盐和白糖,白糖提鲜,不需要放蚝油和生抽,颜色不仅不好看,还影响了虾的鲜味。

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土豆150克

步骤1宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法大全

· 参考月龄 · 10个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 土豆150克 / 蛋黄1个 虾皮5克 / 海苔末1克

步骤2宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法图解

土豆去皮,切成小丁,上锅蒸15分钟

步骤3宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的家常做法

虾皮充分剁碎,放好备用。 *我用的是无盐虾皮,如果姐妹们家里的囤货是普通虾皮,可以提前浸泡10分钟左右,去掉过多咸味。

步骤4宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的简单做法

待土豆泥熟透后取出,捣成细腻的泥状。 有时间的姐妹可以直接过筛,吃着口感会更细腻

步骤5宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么吃

然后在土豆泥中加入虾皮碎、海苔末、蛋黄

步骤6宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么做

充分拌饭均匀

步骤7宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么炒

将制作好的糊糊装入裱花袋中,裱花袋底部剪开一个小口。 *没有裱花袋的姐妹就直接用家里的保鲜袋代替,同样底部剪开一个小口哈。

步骤8宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么煮

然后将土豆虾皮海苔糊糊,以手指条的形状,挤入烤盘中。 烤盘上记得提前铺一层硅油纸防粘哦~

步骤9宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么炖

将烤箱温度调至上下火150度30分钟,鲜虾条放入预热好的烤箱中。 *因为每家烤箱的脾气都不一样,所以你们要根据实际情况对时间进行微调,快烤好的前5分钟注意观察上色情况。 *家里烤箱没有预热功能的姐妹,直接手动调至150度,提前预热10分钟

步骤10宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么煸

烤好取出,晾一晾就可以让宝宝们用小手抓着吃了。 你们还可以蘸点番茄酱,就像吃薯条一样,但是这样的虾条可是健康多了呀~

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